Грандиозному открытию Колумба приписывают распространение и популяризацию табака, а вот про кукурузу, которая в Америке водилась в куда больших количествах, несправедливо забывают. Сладкая кукуруза калорийность относит на задний план, но ее при этом немало. Фосфор, железо, калий, магний, B, E, клетчатка и белок - базовый набор, приток сил для тела. Одновременно кукуруза снимает стресс, стимулирует работу нервной системы, пуская в дело некоторые свои ферменты, повышает шанс избежать склероза. При желании из кукурузы даже можно готовить десерты, которые однозначно побивают своих конкурентов – пирожные и торты и гораздо полезнее, чем конфеты.
Блюда, в составе которых есть Кукуруза:
112 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
131 ккал
1 ч 10 мин
Просто, быстро, аппетитно, бюджетно, очень вкусно!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
119 ккал
35 мин
Быстрая, сочная и бюджетная. Оторваться невозможно!
176 ккал
40 мин
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
157 ккал
5 мин
Полезная, легкая, на скорую руку, самая вкусная!
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
121 ккал
20 мин
Самый бюджетный, простой и быстрый, на скорую руку!
99 ккал
40 мин
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
134 ккал
30 мин
Яркий, праздничный, вкусный, простой, на скорую руку!
117 ккал
30 мин
Яркий, сочный, вкусный. Это любовь с первой ложки!
68 ккал
1 ч
Оригинально, вкусно, пикантно, на гарнир или для салата!
130 ккал
30 мин
Из простых продуктов, но очень вкусный и нежный.
112 ккал
15 мин
Яркий и ароматный, с богатым составом!
108 ккал
1 д
На скорую руку, из обычных продуктов, праздник каждый день!
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
145 ккал
3 ч 30 мин
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
162 ккал
40 мин
Яркий, красочный и свежий, очень вкусный!
249 ккал
20 мин
Легкий и простой, из обычных продуктов, на скорую руку!
151 ккал
1 ч
Вкусный, яркий и красивый, для любого застолья!
133 ккал
20 мин
Незамысловатый, но такой вкусный — за уши не оттащишь!
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
208 ккал
15 мин
Просто, быстро, на скорую руку, когда гости на пороге!
180 ккал
30 мин
Необычный, вкусный, сытный, станет украшением любого стола!
107 ккал
20 мин
Очень простой, пикантный и освежающий! На скорую руку!
80 ккал
3 ч
Хочешь лакомиться сочной кукурузой? Заготовь ее по этому рецепту!
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов.
119 ккал
1 ч 30 мин
Сочная сладкая кукуруза зимой? Это реально! Заморозь ее и наслаждайся!
197 ккал
1 ч
Очень аппетитный, с идеальным вкусом - все будут в восторге!
166 ккал
35 мин
Гости на пороге? Готовь быстро и просто! Красиво и вкусно!
107 ккал
10 мин
Очень простой, вкусный и быстрый, без майонеза, на ужин!
197 ккал
30 мин
Вкусный, простой, бюджетный салат на праздник и каждый день.
186 ккал
15 мин
Невероятно вкусный, легкий, быстрый, на скорую руку.
191 ккал
40 мин
Воздушное тесто в сочетании с изумительной начинкой!
251 ккал
20 мин
Сытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!
111 ккал
35 мин
Из доступных продуктов, быстрый, простой, на скорую руку!